top of page
Wann brauche ich eine therapeutische Unterstützung?
Folgende Probleme und Erlebniswelten können ein Anlass sein, psychotherapeutische Unterstützung zu suchen:
Sie sind oft niedergeschlagen und haben keine Freude am Leben
Sie fühlen sich antriebslos- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert
Sie denken manchmal an ein freiwilliges Ende ihres Lebens
Sie haben seit Längerem Probleme beim Ein- und Durchschlafen
Sie haben Ängste, die Sie belasten und einschränken, z.B. vor dem Kontakt zu Mitmenschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor bestimmten Tieren, vor Prüfungen
Ohne ersichtlichen Grund bekommen sie manchmal rasenes Herzklopfen und Angst, dass sie Sterben müssen
Sie haben Schmerzen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt kann keine körperliche Ursache feststellen
Es plagen sie oft Gedanken oder Gefühle, über die sie mit niemanden zu sprechen wagen (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, das Gefühl, verfolgt oder fremdbestimmt zu werden etc.)
Sie fühlen sich nach der Geburt oder bei der Erziehung eines Kindes dauerhaft überfordert
Sie leben in einer schwierigen Paarbeziehung oder es traten in verschiedenen Paarbeziehungen immer wieder ähnliche Probleme (z.B. starke Eifersucht) auf
Sie haben wiederkehrend Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z.B. am Arbeitsplatz)
Sie befinden sich in einer belastenden Umbruchssituation (Tod eines geliebten Menschen, Erkrankung, Scheidung, Trennung, Unfall...)
Sie können ohne bestimmte Rituale (ständiges Händewaschen, Zusperren...) nicht leben, obwohl diese ihre Leben einengen
Sie sind süchtig (nach Alkohol, Drogen, Essen, Liebe, Glücksspiel...)
Sie können sich oft nicht entscheiden oder haben Angst vor Entscheidungen, und das quält sie
bottom of page